Skušin wrap z mocarelo
Hiter in hrustljav wrap, pripravljen v samo 15 minutah! Kremna skuša, stopljena mocarela, sveža zelenjava in zlato zapečena tortilja poskrbijo za nasiten obrok, ki je odlična izbira za hitro kosilo ali večerjo.
Sestavine
- Polnozrnata tortilja10 kosov
- Skuša v lastnem soku10 kosov
- Grški jogurt20 žlic
- Polnozrnata gorčica10 žličk
- Koruza20 žlic
- Kisle kumarice20 kosov
- Mocarela500 g
- Šalotka10 kosov
- Paradižnik10 kosov
- Sol, poperpo okusu
- Olivno olje10 žličk
Priprava
-
Skušo dobro odcedimo in jo v skledi z vilicami razdrobimo. Dodamo grški jogurt, polnozrnato gorčico, koruzo, drobno sesekljane kisle kumarice, šalotko in na majhne kocke narezan paradižnik.
-
Primešamo polovico mocarele ter nadev po okusu začinimo s soljo in poprom.
-
Nadev razporedimo po sredini tortilje in potresemo s preostalo mocarelo.
-
Stranici tortilje zapognemo navznoter, nato pa jo tesno zvijemo v wrap.
-
Wrap položimo v segreto ponev in pečemo 2–3 minute na vsaki strani, da se tortilja zlato in hrustljavo zapeče, mocarela pa se stopi.
-
Pečen wrap prerežemo na polovico in postrežemo še topel.