Pečen steak cvetače na humusu s pečeno čičeriko in papriko AIR FRYER RECEPT

Pečen steak cvetače na humusu s pečeno čičeriko in papriko

— Žan Milosavljević

Restavracijski okusi kar doma! Kremast humus, pečena cvetača, hrustljava čičerika in sladka paprika ustvarijo okusno kombinacijo, polno svežine in arom.

PODOBNE TEME brez mesa hitra večerja
Shranite recept Za shranjevanje in nakupovalni seznam se prijavite.
Čas priprave30 min
Zahtevnostenostavno
AparatRosmarino Air fryer

Sestavine

Št. porcij:
− 10 +
  • Cvetača5 kosov
  • Pločevinka čičerke10 kosov
  • Paprika5 kosov
  • Limona5 kosov
  • Česen5 strokov
  • Tahini5 žlic
  • Olivno olje15 žlic
  • Rdeča dimljena paprika5 žličk
  • Česen v prahu5 žličk
  • Mleta kuminapo okusu
  • Sol, poperpo okusu
  • Sveži peteršilj5 kosov
  • Paradižnikov koncentrat10 žlic
  • Maslo100 g

Priprava

  1. Cvetačo narežemo na debelejša steaka. Zmešamo paradižnikov koncentrat, olivno olje, dimljeno papriko, česen v prahu, sol in poper ter z mešanico dobro premažemo cvetačo.

  2. Cvetačna steaka in narezano papriko položimo v cvrtnik na vroč zrak ter pečemo(160 °C približno 13 minut), da se zelenjava zmehča in lepo zapeče.

  3. Za humus v sesekljanik damo čičeriko, pečeno papriko, 1 kozarec tahinija , limonin sok, česen in začimbe ter zmiksamo v gladek, kremast namaz.

  4. V ponvi segrejemo maslo ter dodamo preostalo čičeriko in začimbe. Na hitro prepražimo, da čičerika dobi lepo aromo in barvo.

  5. Na krožnik razporedimo humus, nanj položimo pečen steak cvetače ter zaključimo z začinjeno čičeriko, svežim peteršiljem in prelivom iz ponve.

Skuhano v
Vitapur lonec Rosmarino Pour&Cook II s stekleno pokrovko – 7 L, 24 cm
39,99 € 79,98 € -50%
V trgovino
Set 3 desk za rezanje iz bambusa Rosmarino
15,96 € 39,90 € -60%
V trgovino
Jekleni kuhinjski nož Rosmarino Blacksmith's Santoku
9,96 € 24,90 € -60%
V trgovino
Prenosni stekleni cvrtnik na vroč zrak Rosmarino Airfryer Crispy PRO Series 6-in-1 – 4,5 L + 1,8 L, moder
59,90 € 127,90 € -53%
V trgovino